LAURA ENGEL | Körperorientiertes Coaching
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Körperorientiertes Coaching bei Einsamkeit
Für Menschen, die sich nach Nähe und Verbindung sehnen
Ein Coaching, das über Worte hinausgeht.
Wir beziehen Bewegungen, Berührungen und Körperwahrnehmung mit ein.
Einsamkeit sieht oft anders aus, als wir denken
Nach außen wirkst du okay. Und trotzdem fühlt sich etwas in dir allein an.
Du kommst durch den Alltag.
Du hast schon einiges über dich verstanden.
Vielleicht hast du sogar viele liebe Menschen um dich herum.
Und trotzdem fühlt sich etwas in dir allein an.
Es fällt dir schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen.
Dich anderen nah zu fühlen.
Oder überhaupt noch zu merken, was du brauchst.
Ich glaube nicht, dass das bedeutet, dass mit dir etwas nicht stimmt.
Ich glaube eher, dass vielen von uns Erfahrungen gefehlt haben, in denen wir uns sicher, gesehen und angenommen fühlen konnten.
Genau dort setzt meine Arbeit an.
Hej, ich bin Laura.
Was mir in meiner Arbeit wichtig ist
Ich dachte lange, wenn ich mich nur gut genug verstehe, verändert sich irgendwann auch etwas.
Mittlerweile glaube ich, dass verstehen wichtig ist. Aber dass es für Veränderung oft noch etwas anderes braucht.
Erleben.
Deshalb wünsche ich mir, dass sich unsere Sessions für dich anfühlen wie langsamer werden. Wie nichts leisten müssen.
Und mit genug Zeit, damit das, was dich wirklich beschäftigt an die Oberfläche kommen kann.
Ich möchte dir ein Gegenüber sein, das präsent an deiner Seite bleibt, während du herausfindest, was sich für dich stimmig anfühlt.
So arbeiten wir zusammen
Jede Session beginnt mit einem kurzen Innehalten. So können wir erst einmal im Hier und Jetzt ankommen, bevor wir ins Erzählen einsteigen.
Dann erzählst du, was dich gerade beschäftigt und wir schauen gemeinsam, was dahinter steckt. Dabei interessieren mich nicht nur deine Worte, sondern auch das, was dein Körper zeigt – zum Beispiel deine Atmung, kleine Gesten, Spannungen oder Bewegungsimpulse.
Immer wieder lade ich dich ein, etwas nicht nur zu verstehen, sondern auch zu erleben. Manchmal bedeutet das, einer Grenze körperlich Ausdruck zu geben. Manchmal braucht es Langsamkeit, eine unterstützende Berührung oder einfach die Erfahrung, mit dem, was gerade da ist, nicht allein zu sein.
Mir ist wichtig, dass aus dem Coaching kein Gefühl von „An-dir-arbeiten-Müssen“ entsteht, sondern neue Erfahrungen, die dir helfen, deine Bedürfnisse früher wahrzunehmen und ihnen im Alltag mehr Platz zu geben.
Eine Möglichkeit zum Kennenlernen
In einem unverbindlichen 20-minütigen Kennenlerngespräch sprechen wir über deine aktuelle Situation, klären offene Fragen und finden heraus, ob und wie ich dich begleiten kann.
Andere Klient:innen sagen:
Jutta
"Liebe Laura, Ich durfte dich beim Conscious Dance kennenlernen, den du mit ganz viel Liebe und Einfühlungsvermögen anleitest. Im Rahmen deiner Ausbildung hatte ich das Glück eine Körperarbeit-Session mit dir zu erleben. Mit deinem ruhigen, sonnigen und sehr empathischen Wesen hast du mich dabei durch die Stunde geführt und so gut gehalten. Es war eine tiefe, erhellende, wenn auch tränenreiche Erfahrung, die mich nachhaltig berührt hat. Danke."
Mareike
"Ich war bei Laura beim Workshop „Wellen der Wahrnehmung“ und es war ein wirklich toller Abend, der viel Energie freigesetzt hat. Besonders schön fand ich, wie achtsam, einfühlsam und gleichzeitig kraftvoll Laura alles angeleitet hat. Ich habe mich rundum wohl und gut begleitet gefühlt – eine sehr bereichernde Erfahrung, um mit den eigenen Emotionen, Verletzungen und aber auch der eigenen Kraft in Kontakt zu kommen."
Stefan
"An einem Punkt meines Lebens, an dem ich nicht mehr weiterwusste, bin ich durch Zufall zu Laura gekommen. Neu war für mich die Kombination aus therapeutischer Arbeit und Einbeziehung des Körpers. Das Zusammenspiel dieser beiden Komponenten stellte für mich eine ganz neue Erfahrung dar und vieles in mir hat sich zusammengefügt. Meine körperlichen Beschwerden haben abgenommen und ich fühle mich jetzt wieder komplett. Lauras einfühlende Art, zuzuhören, Fragen zu stellen und Impulse an der richtigen Stelle zu geben haben mich weitergebracht. Jetzt kann ich Dinge klarer sehen. Danke Laura!"